Sonntag 9. Dezember 2018

Haditsch

Wissenswertes von Vorsorge- und Umweltmediziner Dr. Bernd Haditsch

Dr. Bernd Haditsch, Vorsorge- und Umweltmediziner, ganzjähriger Autofaster
(offiziell: Leiter des Ambulatoriums für Vorsorge-, Gesunden- und Jugendlichenuntersuchungen der Steierm. Gebietskrankenkasse):

 

„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ Sebastian Kneipp (1821 – 1897)

 

„Autofasten“ ist ein exzellenter Anlass, den Lebensstil dauerhaft zu ändern und so etwas Wertvolles für die Umwelt und für die eigene Gesundheit zu tun.

 

Autofasten und Bewegung

 

Bewegung ist wichtig für unsere Gesundheit:
Für ein gesundes Körpergewicht, für Herz, Kreislauf und Immunsystem, für die Knochendichte, zur Vorbeugung von Rückenproblemen, zum Abbau von Stress…


Das ist längst belegt. Trotzdem bewegen sich die in Österreich lebenden Menschen laut einer Vergleichsstudie sogar weniger als der EU Durchschnitt. Dem Staat entstehen durch den körperlich inaktiven Lebensstil hohe volkswirtschaftliche Kosten.

 

Deshalb veröffentlichten das Bundesministerium für Gesundheit und der Fonds Gesundes Österreich 2012 die „Österreichischen Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung“.

 

Viele dieser Empfehlungen können sehr leicht in die Tat umgesetzt werden, verzichtet man für die Wege im Alltag (zu Arbeit, Ausbildung, Supermarkt etc.) täglich oder mehrmals pro Woche auf das Auto. Für zahlreiche Menschen – vor allem in Städten und Ortszentren - wäre das durchaus möglich!

 

Lesen Sie mehr zum Thema.

Autofasten erinnert daran, dass die Prioritäten in der Mobilitätspolitik falsch gesetzt sind. Die Rahmenbedingungen für sanfte Mobilität müssen verbessert werden - aber auch jede_r kann etwas selbst beitragen: Autofasten ist viel mehr als ein Zeichen-Setzen - es erinnert uns an unsere Bezogenheit zu unseren Mitmenschen und an unser Eingebundenheit in die Umwelt. Der Weg ist das Ziel.
Andrea Mayer-Edoloeyi
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Verein zur Förderung
kirchlicher Umweltarbeit
Stephansplatz 6
1010 Wien

info@autofasten.at
Darstellung:
http://www.autofasten.at/